bună, eu sunt Ioana
Yoga blândă pentru zilele aglomerate
Despre
Respirație, mobilitate și puțină liniște după birou
Practic yoga de 8 ani și predau din 2020. Am început după ani de birou, cu spatele înțepenit și mintea pe repede-înainte. La clasele mele lucrăm cu respirația, mobilitatea și puțină liniște. Nu ai nevoie de experiență, doar de un covoraș.
Citește mai mult →HathaVinyasa
Din galerie
Vezi toată galeria →Hai să practicăm împreună
Scrie-mi pentru orice întrebare despre clase sau abonamente.